Agar tugas tidak menumpuk dan selesai jauh sebelum deadline, salah satu caranya adalah dengan segera mengerjakan tugas anda, ya, semua orang sudah tahu, tapi mendapatkan mood, semangat atau motivasi untuk mengerjakannya itu yang sulit. Dalam satu hari, sebenarnya ada waktu di mana kita merasakan semangat dan motivasi yang tinggi, serta kemampuan kita untuk menyelesaikan suatu masalah juga tinggi. Waktu tersebut adalah setiap pagi.
Seorang ahli ilmu perilaku - Dan Ariely mengatakan bahwa setiap pagi kita memiliki waktu dimana secara mental kita memiliki kemampuan untuk menyelesaikan berbagai tugas. Dua jam pertama dari waktu kita setelah bangun pagi adalah waktu paling produktif kita dalam satu hari. Namun sayangnya, kebanyakan kita menyia-nyiakan waktu tersebut. Kebanyakan kita melakukan sesuatu yang tidak memerlukan kemampuan yang besar seperti mengecek e-mail atau ber-social media. Jika kita bisa mengoptimalkan penggunaan waktu tersebut untuk melakukan sesuatu yang penting, bernilai dan membutuhkan usaha yang lebih ekstra dari kita, maka kita kesempatan kita untuk mencapai apa yang kita inginkan akan lebih besar.
Mungkin kita seringkali lupa dengan waktu ini, saat ia datang kita lupa dengan hal penting yang ingin kita lakukan, untuk menyiasatinya, anda dapat merencanakannya pada malam harinya tentang apa yang akan anda lakukan. Lebih baik lagi jika rencana tersebut di tulis dan diletakkan di tempat yang selalu anda lihat saat terbangun di pagi hari.
Sumber
Baca juga:
Tidak ada komentar:
Posting Komentar